健康と教養の道具を5本追加（全291種）——出産予定日・基礎代謝・歩数・令制国・江戸のお金

健康の棚に3本、教養の棚に2本が加わり、全 291 種になりました。

健康

• 出産予定日・妊娠週数を整える — 最終月経日・排卵日・胚移植日のいずれかから、出産予定日と今日の妊娠週数、正期産の範囲、週数の節目を出します。医療機関の超音波検査で修正される概算です。
• 基礎代謝を整える — 日本人の食事摂取基準（2020年版）の基準値を主役に、2つの推定式も並べ、活動レベル別の1日の消費エネルギーを計算します。
• 歩数を整える — 歩数から距離・時間の目安・消費カロリーを出し、目標距離やカロリーからの必要歩数も逆算します。

教養

• 令制国を整える — 武蔵・山城・薩摩など68か国が今の何県にあたるかを検索し、都道府県からも逆引きできます。68か国の個別ページつき。
• 江戸のお金・両を整える — 1両を米価・賃金・そば代の3基準で円に換算します。同じ1両でも基準で大きく変わることが分かります。出典は日本銀行金融研究所 貨幣博物館。

残りは地理・統計・作法・Linux・Web・経営の9本です。今週中に 300 種を目指します。