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ペース

ペース 3'45"/km

時速 16.00 km/h ・ 1km を 3分45秒 で走るペース

距離別の完走時間

距離完走時間
5K(5km) 18:45
10K(10km) 37:30
ハーフ(21.0975km) 1:19:07
フル(42.195km) 2:38:14

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