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ペース

ペース 4'00"/km

時速 15.00 km/h ・ 1km を 4分0秒 で走るペース

距離別の完走時間

距離完走時間
5K(5km) 20:00
10K(10km) 40:00
ハーフ(21.0975km) 1:24:23
フル(42.195km) 2:48:47

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