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ペース

ペース 4'15"/km

時速 14.12 km/h ・ 1km を 4分15秒 で走るペース

距離別の完走時間

距離完走時間
5K(5km) 21:15
10K(10km) 42:30
ハーフ(21.0975km) 1:29:40
フル(42.195km) 2:59:20

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