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ペース

ペース 5'45"/km

時速 10.43 km/h ・ 1km を 5分45秒 で走るペース

距離別の完走時間

距離完走時間
5K(5km) 28:45
10K(10km) 57:30
ハーフ(21.0975km) 2:01:19
フル(42.195km) 4:02:37

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