東京都の趣味・スポーツ・睡眠時間（令和3年）

総務省統計局「令和3年社会生活基本調査」（10歳以上・男女総数）

東京都では、過去1年間（2020年10月20日〜2021年10月19日）に趣味・娯楽をした人が91.4%（全国1位）、スポーツをした人が74.5%（全国1位）、旅行・行楽をした人が55.5%（全国2位）、学習・自己啓発・訓練をした人が52.8%（全国1位）、ボランティア活動をした人が15.5%（全国44位）でした。1日の睡眠時間は7時間48分（全国46位（同率2県）・長い順）です。

趣味・娯楽をした人

91.4%

全国1位（47都道府県・高い順）

全国 86.3%

スポーツをした人

74.5%

全国1位（47都道府県・高い順）

全国 66.5%

学習・自己啓発・訓練をした人

52.8%

全国1位（47都道府県・高い順）

全国 39.6%

ボランティア活動をした人

15.5%

全国44位（47都道府県・高い順）

全国 17.8%

旅行・行楽をした人

55.5%

全国2位（47都道府県・高い順）

全国 49.5%

1日の睡眠時間

7時間48分

全国46位（同率2県）（47都道府県・長い順）

全国 7時間54分

行動者率は、過去1年間（2020年10月20日から2021年10月19日まで）にその活動を行った10歳以上の人の割合です。サンプルサイズ（標本数）は、行動者率の表が3,496、生活時間の表が6,737です（10歳以上の推定人口は12,724千人）。

調査期間についての注意

行動者率の調査期間（2020年10月20日〜2021年10月19日）には、新型コロナウイルス感染症の「緊急事態宣言」が出ていた期間が含まれています。外出や集まりを控える動きがあった期間の数字で、ふだんの年の数字とは限りません。

この調査は標本調査です。県ごとの値には標本誤差があり、率や時間の差が小さい県どうしは、順位が違っても同じくらいと見てください。サンプルサイズ（標本数）は総務省の表の数字です。

東京都で行動者率が高い趣味・スポーツ

この県の中で率が高い順の上位5種類と、全国の率との差です（差は百分率の差で、単位はポイント）。全種類の表は下にあります。

趣味・娯楽の上位5種類
種類	東京都（%）	全国（%）	差
CD・スマホの音楽鑑賞	64.4	53.5	+10.9
映画館以外の映画鑑賞	62.4	52.7	+9.7
ゲーム	48.3	42.9	+5.4
読書	43.4	31.6	+11.8
マンガ	43.2	36.8	+6.4

スポーツの上位5種類
種類	東京都（%）	全国（%）	差
ウォーキング・軽い体操	52.3	44.3	+8.0
ジョギング・マラソン	15.3	11.1	+4.2
器具を使ったトレーニング	15.0	12.9	+2.1
サイクリング	14.4	8.2	+6.2
登山・ハイキング	9.8	7.7	+2.1

東京都の率が全国との差が大きい種類

趣味・スポーツ・学習・ボランティア・旅行の全種類のうち、全国の率が5%以上の種類について、全国との差（ポイント）が大きい順に5つずつ並べました。率が小さい種類は0.1ポイントの違いでも割合の差が大きく見えるため、全国の率が5%未満の種類は入れていません。

全国より高い順
種類	東京都（%）	全国（%）	差
読書	43.4	31.6	+11.8
CD・スマホの音楽鑑賞	64.4	53.5	+10.9
映画館以外の映画鑑賞	62.4	52.7	+9.7
国内の観光旅行	34.2	25.0	+9.2
英語	21.2	12.8	+8.4

全国より低い順
種類	東京都（%）	全国（%）	差
まちづくりの活動	3.4	7.4	−4.0
園芸	22.3	26.0	−3.7
つり	5.0	7.8	−2.8
パチンコ	4.4	6.3	−1.9
日曜大工	9.6	11.0	−1.4

東京都の1日の生活時間と全国との差

総務省の「行動の種類別総平均時間」（週全体・男女総数・10歳以上・分）です。順位は長い順です。

東京都の行動の種類別の1日の時間、全国の時間、差、順位
行動の種類	東京都	全国	差	順位（長い順）
睡眠	7時間48分	7時間54分	−6分	全国46位（同率2県）
身の回りの用事	1時間25分	1時間24分	+1分	全国17位（同率4県）
食事	1時間39分	1時間39分	0分	全国20位（同率7県）
通勤・通学	36分	31分	+5分	全国1位（同率4県）
仕事	3時間42分	3時間28分	+14分	全国6位
学業	35分	38分	−3分	全国41位（同率4県）
家事	1時間22分	1時間27分	−5分	全国44位（同率3県）
介護・看護	2分	3分	−1分	全国40位（同率8県）
育児	15分	14分	+1分	全国7位（同率7県）
買い物	26分	26分	0分	全国13位（同率9県）
移動（通勤・通学を除く）	26分	22分	+4分	全国1位
テレビ・ラジオ・新聞・雑誌	1時間46分	2時間8分	−22分	全国47位
休養・くつろぎ	1時間58分	1時間57分	+1分	全国23位（同率5県）
学習・自己啓発・訓練（学業以外）	18分	13分	+5分	全国1位
趣味・娯楽	56分	48分	+8分	全国1位
スポーツ	12分	13分	−1分	全国32位（同率7県）
ボランティア活動・社会参加活動	2分	2分	0分	全国13位（同率33県）
交際・付き合い	11分	10分	+1分	全国2位（同率10県）
受診・療養	7分	7分	0分	全国21位（同率15県）
その他	14分	16分	−2分	全国40位（同率6県）

時間は分単位の公表値で、差は数分のことが多い数字です。20種類の合計は1日の1,440分に（四捨五入のずれを除いて）なります。調査は2021年10月16日〜24日のうち調査区ごとに指定された連続する2日間で、緊急事態宣言などの解除の直後です。サンプルサイズは6,737。この調査は標本調査です。県ごとの値には標本誤差があり、率や時間の差が小さい県どうしは、順位が違っても同じくらいと見てください。サンプルサイズ（標本数）は総務省の表の数字です。

東京都の趣味・娯楽：種類ごとの行動者率

過去1年間（2020年10月20日〜2021年10月19日）に行った人の割合です。順位は47都道府県の中の高い順で、同じ率の県は同順位です。

東京都の趣味・娯楽の種類別の行動者率、全国の率、差、順位
種類	東京都（%）	全国（%）	差	推定行動者数（千人）	全国順位（47都道府県中）
趣味・娯楽をした人（総数）	91.4	86.3	+5.1	11,630	全国1位
スポーツ観覧・観戦（テレビ・スマートフォン・パソコンなどは除く）	15.1	14.5	+0.6	1,921	全国10位
美術鑑賞（テレビ・スマートフォン・パソコンなどは除く）	17.8	11.4	+6.4	2,265	全国1位
演芸・演劇・舞踊鑑賞（テレビ・スマートフォン・パソコンなどは除く）	12.6	6.7	+5.9	1,603	全国1位
映画館での映画鑑賞	37.4	29.8	+7.6	4,759	全国1位
映画館以外での映画鑑賞（テレビ・DVD・パソコンなど）	62.4	52.7	+9.7	7,940	全国1位
コンサートなどによるクラシック音楽鑑賞	6.2	3.9	+2.3	789	全国1位
コンサートなどによるポピュラー音楽・歌謡曲鑑賞	8.3	5.9	+2.4	1,056	全国1位
CD・スマートフォンなどによる音楽鑑賞	64.4	53.5	+10.9	8,194	全国1位
楽器の演奏	14.5	10.2	+4.3	1,845	全国1位
邦楽（民謡、日本古来の音楽を含む）	3.5	3.0	+0.5	445	全国2位（同率2県）
コーラス・声楽	2.1	1.7	+0.4	267	全国2位（同率3県）
カラオケ	16.1	13.5	+2.6	2,049	全国1位
邦舞・おどり	1.5	1.0	+0.5	191	全国1位（同率2県）
洋舞・社交ダンス	1.7	1.1	+0.6	216	全国1位
書道	3.0	3.4	−0.4	382	全国34位（同率5県）
華道	1.0	1.3	−0.3	127	全国40位（同率4県）
茶道	0.8	0.8	0.0	102	全国23位（同率6県）
和裁・洋裁	5.9	5.5	+0.4	751	全国6位（同率3県）
編み物・手芸	8.4	8.8	−0.4	1,069	全国24位（同率2県）
趣味としての料理・菓子作り	21.9	19.0	+2.9	2,787	全国1位
園芸・庭いじり・ガーデニング	22.3	26.0	−3.7	2,837	全国45位
日曜大工	9.6	11.0	−1.4	1,222	全国45位
絵画・彫刻の制作	4.5	3.4	+1.1	573	全国1位
陶芸・工芸	2.1	1.6	+0.5	267	全国1位（同率3県）
写真の撮影・プリント	27.2	21.9	+5.3	3,461	全国1位
詩・和歌・俳句・小説などの創作	3.5	2.2	+1.3	445	全国1位
趣味としての読書（マンガを除く）	43.4	31.6	+11.8	5,522	全国1位
マンガを読む	43.2	36.8	+6.4	5,497	全国1位
囲碁	1.1	0.9	+0.2	140	全国2位（同率7県）
将棋	3.6	3.0	+0.6	458	全国2位
パチンコ	4.4	6.3	−1.9	560	全国46位
スマートフォン・家庭用ゲーム機などによるゲーム	48.3	42.9	+5.4	6,146	全国2位
遊園地、動植物園、水族館などの見物	23.7	19.0	+4.7	3,016	全国4位
キャンプ	6.7	6.0	+0.7	853	全国6位

推定行動者数は、行動者率×10歳以上推定人口で出した概数（千人単位で四捨五入）です。総務省の表に行動者数そのものはなく、10歳以上推定人口（千人）も総務省の表の数字です。率が小数1位に丸められているため、数千人の誤差があります。

同じ人が複数の種類を行っているため、種類の率を足しても総数にはなりません。「その他」は表に載せていません。

東京都のスポーツ：種類ごとの行動者率

過去1年間（2020年10月20日〜2021年10月19日）に行った人の割合です。順位は47都道府県の中の高い順で、同じ率の県は同順位です。

東京都のスポーツの種類別の行動者率、全国の率、差、順位
種類	東京都（%）	全国（%）	差	推定行動者数（千人）	全国順位（47都道府県中）
スポーツをした人（総数）	74.5	66.5	+8.0	9,479	全国1位
野球（キャッチボールを含む）	6.7	6.3	+0.4	853	全国10位（同率3県）
ソフトボール	1.0	1.5	−0.5	127	全国40位（同率2県）
バレーボール	2.9	3.5	−0.6	369	全国44位（同率2県）
バスケットボール	2.7	3.6	−0.9	344	全国42位
サッカー（フットサルを含む）	4.9	4.7	+0.2	623	全国10位（同率3県）
卓球	6.2	4.9	+1.3	789	全国1位
テニス	3.6	3.4	+0.2	458	全国12位（同率2県）
バドミントン	7.1	6.1	+1.0	903	全国3位（同率2県）
ゴルフ（練習場を含む）	7.4	6.9	+0.5	942	全国12位（同率3県）
グラウンドゴルフ	0.9	1.7	−0.8	115	全国44位（同率2県）
柔道	0.2	0.4	−0.2	25	全国37位（同率7県）
剣道	0.5	0.5	0.0	64	全国20位（同率9県）
ボウリング	6.6	5.1	+1.5	840	全国2位（同率2県）
つり	5.0	7.8	−2.8	636	全国47位
水泳	8.6	5.7	+2.9	1,094	全国1位
スキー・スノーボード	4.4	3.2	+1.2	560	全国8位（同率2県）
登山・ハイキング	9.8	7.7	+2.1	1,247	全国1位（同率2県）
サイクリング	14.4	8.2	+6.2	1,832	全国1位
ジョギング・マラソン	15.3	11.1	+4.2	1,947	全国1位
ウォーキング・軽い体操	52.3	44.3	+8.0	6,655	全国1位
ヨガ	8.4	5.5	+2.9	1,069	全国1位
器具を使ったトレーニング	15.0	12.9	+2.1	1,909	全国1位（同率2県）

東京都の学習・自己啓発・訓練：種類ごとの行動者率

過去1年間（2020年10月20日〜2021年10月19日）に行った人の割合です。順位は47都道府県の中の高い順で、同じ率の県は同順位です。

東京都の学習・自己啓発・訓練の種類別の行動者率、全国の率、差、順位
種類	東京都（%）	全国（%）	差	推定行動者数（千人）	全国順位（47都道府県中）
学習・自己啓発・訓練をした人（総数）	52.8	39.6	+13.2	6,718	全国1位
外国語	23.3	14.1	+9.2	2,965	全国1位
英語	21.2	12.8	+8.4	2,697	全国1位
英語以外の外国語	7.1	4.2	+2.9	903	全国1位
商業実務・ビジネス関係（総数）	29.2	20.1	+9.1	3,715	全国1位
パソコンなどの情報処理	23.2	16.5	+6.7	2,952	全国1位
商業実務・ビジネス関係（内訳）	13.1	8.5	+4.6	1,667	全国1位
介護関係	3.9	3.6	+0.3	496	全国12位（同率2県）
家政・家事（料理・裁縫・家庭経営など）	15.7	13.5	+2.2	1,998	全国2位
人文・社会・自然科学（歴史・経済・数学・生物など）	14.6	9.8	+4.8	1,858	全国1位
芸術・文化	17.3	11.2	+6.1	2,201	全国1位

「外国語」「商業実務・ビジネス関係（総数）」は、下に字下げした種類を含む合計です。社会人の職場研修や、学校の授業・予習・復習として行うものは除き、クラブ活動や部活動は含みます。

東京都のボランティア活動：種類ごとの行動者率

過去1年間（2020年10月20日〜2021年10月19日）に行った人の割合です。順位は47都道府県の中の高い順で、同じ率の県は同順位です。

東京都のボランティア活動の種類別の行動者率、全国の率、差、順位
種類	東京都（%）	全国（%）	差	推定行動者数（千人）	全国順位（47都道府県中）
ボランティア活動をした人（総数）	15.5	17.8	−2.3	1,972	全国44位
健康や医療サービスに関係した活動	2.4	2.1	+0.3	305	全国10位
高齢者を対象とした活動	2.1	2.4	−0.3	267	全国38位（同率5県）
障害者を対象とした活動	1.2	0.9	+0.3	153	全国2位（同率5県）
子供を対象とした活動	4.5	4.6	−0.1	573	全国28位（同率2県）
スポーツ・文化・芸術・学術に関係した活動	3.6	2.8	+0.8	458	全国1位（同率2県）
まちづくりのための活動	3.4	7.4	−4.0	433	全国47位
安全な生活のための活動	2.7	3.1	−0.4	344	全国37位（同率3県）
自然や環境を守るための活動	2.2	3.0	−0.8	280	全国46位
災害に関係した活動	0.9	0.8	+0.1	115	全国13位（同率7県）
国際協力に関係した活動	1.4	0.8	+0.6	178	全国1位

東京都の旅行・行楽：種類ごとの行動者率

過去1年間（2020年10月20日〜2021年10月19日）に行った人の割合です。順位は47都道府県の中の高い順で、同じ率の県は同順位です。

東京都の旅行・行楽の種類別の行動者率、全国の率、差、順位
種類	東京都（%）	全国（%）	差	推定行動者数（千人）	全国順位（47都道府県中）
旅行・行楽をした人（総数）	55.5	49.5	+6.0	7,062	全国2位
行楽（日帰り）	44.5	40.5	+4.0	5,662	全国2位
旅行（1泊2日以上）	41.9	32.3	+9.6	5,331	全国1位
国内旅行	41.7	32.2	+9.5	5,306	全国1位
国内の観光旅行	34.2	25.0	+9.2	4,352	全国1位
国内の帰省・訪問などの旅行	19.1	14.3	+4.8	2,430	全国2位
海外旅行（観光旅行）	0.4	0.4	0.0	51	全国9位（同率13県）

行楽は半日以上の日帰り（夜行日帰りを含む）、旅行は1泊2日以上のものです。旅行（1泊2日以上）は国内旅行と海外旅行を含む合計、国内旅行は観光旅行と帰省・訪問などの旅行を含む合計です。

前の県

千葉県

睡眠 7時間51分

次の県

神奈川県

睡眠 7時間48分

東京都のほかの統計

東京都について、このサイトのほかの統計ツールも見られます。

人口

14,236,627人

総人口・全国1位（2025年国勢調査）

平均年収

678.0万円

平均年収・全国1位（令和7年）

空き家率

10.9%

空き家率・全国44位（令和5年）

医師数

324.1人

医師10万対・全国6位（令和6年）

最低賃金

1,280 円

最低賃金・全国1位（令和8年度）

平年値

15.8℃

年平均気温・全国24位（東京・1991〜2020年）

気温記録

39.5℃

最高気温の記録（2004年7月20日）

酒蔵

20場

清酒免許場数・全国38位（令和6年度）

シンボル

ソメイヨシノ（昭和59年）

県の花

漁獲量

29,975t

漁獲量合計・全国19位（令和6年）

生活衛生

416施設

一般公衆浴場数・全国1位（令和7年度末）

最高路線価

5,336万円/㎡

最高路線価（東京）・全国1位・前年比+11.0%（令和8年分）

GDP

120.2兆円

県内総生産・全国1位（令和4年度）

出生数

8万5,090人

出生数・全国1位・死亡数13万8,419人（2025年確定数）

有効求人倍率

1.08倍

有効求人倍率・全国40位（2026年9月・就業地別・季節調整値）

温泉

源泉総数168

温泉地数22か所・源泉総数は全国36位（令和6年度）

お店の数

美容業13,455事業所

人口10万人当たりの順位が上の業種はハンバーガー店（全国2位・令和3年経済センサス）

宿泊者数

1億790万人泊

延べ宿泊者数・全国1位（2025年・確定値・外国人比率55.7%）

年間商品販売額

176.2兆円

小売・卸売の年間商品販売額・全国1位（2020年・令和3年経済センサス）

製造品出荷額

9.4兆円

製造品出荷額等・全国16位（2024年実績・業種別あり）

乗用車

0.42台

1世帯あたり乗用車・全国47位（2026年3月末）

ふるさと納税

約162.0億円

ふるさと納税の受入額・全国30位（令和7年度）

出典：総務省統計局「令和3年社会生活基本調査」生活時間及び生活行動に関する結果（https://www.stat.go.jp/data/shakai/2021/kekka.html）の都道府県別統計表（e-Stat）を加工して作成。率・時間・サンプルサイズは公表値のまま、順位と全国との差だけを当サイトで計算しています。暮らし方や地域についての分析や評価は書いていません。